Je vous invite à pratiquer le massage de vos pieds avec simplement une balle de tennis ou autres balles de différentes tailles et densité. Elles vous permettront de masser vos pieds à différentes profondeurs et intensités. Faites des...
Plusieurs se rappelleront Diane Dufresne qui criait : « Donnez-moi de l’oxygène ». Notre corps, lui, après un rude hiver, éprouve souvent une grande fatigue, il est au bout du rouleau diront quelques-uns.En feuilletant la revue Châtelaine de...