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6 résultat(s) de recherche pour : coach

As-tu bu aujourd’hui?
Publié le 2018-09-09 Par Journal L'Attisée

S’il y a des jours où vous ne vous sentez pas tout à fait vous-même, ou encore vous sentez un manque d’énergie accompagné parfois d’un léger mal de tête? Vous pourriez souffrir de déshydratation. Avant de vous diriger vers la boîte...

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Le TRX, un outil de travail qui se tient dans une main!
Publié le 2018-07-07 Par Journal L'Attisée

Derrière ces trois petites lettres se cache une discipline sportive née aux États-Unis. C’est en 2003 qu’a été inventé le Total Resistance Exercice, par un commando des forces spéciales des nageurs de combat de l’US Navy. L’objectif :...

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La course à pied en groupe... tellement motivant!
Publié le 2018-05-25 Par Journal L'Attisée

Le sport et l’activité physique sont des moyens qui peuvent être explorés par chacune et chacun d’entre nous afin de pouvoir centrer ses énergies dans le but d’atteindre ses buts, ses objectifs. C’est un investissement pour maintenir un...

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Métabolisme de base et gestion du poids...
Publié le 2017-06-01 Par Journal L'Attisée

Le métabolisme de base, c’est la quantité d’énergie dont votre organisme a besoin pour remplir ses fonctions vitales, entre autres par le travail des principaux organes (cœur, poumons, reins, foie....). Au quotidien, ces besoins en énergie...

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L’entraineur personnel : Le guide par excellence dans votre démarche santé!
Publié le 2017-03-01 Par Journal L'Attisée

Le temps des bonnes résolutions 2017 est derrière nous et vous êtes peut-être de ces personnes qui ont placé en tête de liste : La mise en forme! Avez-vous amorcé votre démarche? Et si oui, sentez-vous que, sans aide, vous ne tiendrez pas le...

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Cultive ton bien-être
Publié le 2018-03-02 Par Journal L'Attisée

Le mois dernier, le sujet de mon dernier article portait sur la recherche du bien-être. On a tous une partie en nous qui, consciemment ou inconsciemment, recherche la santé, la plénitude, la paix intérieure, l’envie d’évoluer, de...

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