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Le Taï Qi Gong se prononce « tai-tchi -kung » et Shibashi signifie 18 mouvements ; c’est un Qi Gong moderne inspiré du Taïchi Chuan et du Qi Gong. Ce sont 18 exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise qui ont été...
Le Taïchi est avant tout un exercice physique issu d’un art martial chinois pratiqué debout et composé de mouvements continus, circulaires faits avec lenteur et coordonnés avec la respiration. La pratique régulière du Taïchi apporte...
