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30 résultat(s) de recherche pour : infirmière

5 conseils pour festoyer en santé
Publié le 2018-12-05 Par Journal L'Attisée

Le temps des fêtes approche à grands pas et qui dit partys et cochonnailles dit aussi ballonnements, lendemain de veille et prise de poids. Voici quelques bons conseils, question d’éviter les pièges nutritionnels typiques de cette période de...

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Qu’est-ce que le Tai Qi Gong Shibashi
Publié le 2018-12-04 Par Journal L'Attisée

Le Taï Qi Gong se prononce « tai-tchi -kung » et Shibashi signifie 18 mouvements ; c’est un Qi Gong moderne inspiré du Taïchi Chuan et du Qi Gong. Ce sont 18 exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise qui ont été...

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La Jardilec a 35 ans
Publié le 2018-11-30 Par Journal L'Attisée

« Ça fait juste dix mille ans qu’on te coupe la parole. Qu’on te dompte ou t’écarte ou te traite de folle. Là l’vent commence à peine à virer d’bord. Y en a d’jà qui s’plaignent que tu parles trop fort » Force océane, Émile...

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Comment choisir et utiliser sécuritairement les huiles essentielles
Publié le 2018-09-24 Par Journal L'Attisée

Les huiles essentielles font partie intégrante d’une pharmacie naturelle. Elles sont extraites des plantes par distillation et contiennent des molécules aromatiques concentrées qui peuvent être irritantes. Il est donc impératif de choisir vos...

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La posture
Publié le 2018-09-21 Par Journal L'Attisée

Notre posture est le reflet de qui nous sommes. En effet, depuis notre tout premier jour de vie, notre corps physique est en évolution constante et se développe selon un certain alignement confortable. Cet alignement change en fonction des...

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Les plantes médicinales au menu
Publié le 2018-09-07 Par Journal L'Attisée

Les plantes médicinales font partie de la médecine naturelle depuis des millénaires et l’humain les a toujours utilisées, par surcroit, pour se guérir. Aujourd’hui gastronomes que nous sommes, il est heureux de les incorporer au menu et de...

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La gratitude au quotidien
Publié le 2018-09-06 Par Journal L'Attisée

De nos jours, les gens sont de plus en plus soumis au stress de la performance et de la compétition. Combien de fois dans votre journée faites - vous face à un changement ? Bien, oui votre corps et votre cerveau essaient tant bien que mal à...

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Connaissez-vous le Taïchi et son ancêtre le Qi Gong?
Publié le 2018-09-02 Par Journal L'Attisée

Le Taïchi est avant tout un exercice physique issu d’un art martial chinois pratiqué debout et composé de mouvements continus, circulaires faits avec lenteur et coordonnés avec la respiration. La pratique régulière du Taïchi apporte...

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Technique d’automassage des pieds
Publié le 2018-08-03 Par Journal L'Attisée

Je vous invite à pratiquer le massage de vos pieds avec simplement une balle de tennis ou autres balles de différentes tailles et densité. Elles vous permettront de masser vos pieds à différentes profondeurs et intensités. Faites des...

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La visualisation créative
Publié le 2018-07-04 Par Journal L'Attisée

Un tableau de visualisation est un outil très utile lorsque nous décidons de nous lancer dans la réalisation de nos objectifs. Facile à réaliser (bonne idée à faire également avec ses enfants ou ses amies), il s’agit d’un assemblage...

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Gestion du stress
Publié le 2018-05-03 Par Journal L'Attisée

La gestion du stress est un grand défi au quotidien, tout va vraiment très vite, les technologies, la consommation, la publicité, etc. Notre besoin de performer nous dirige trop souvent vers l’accumulation de tâches, de responsabilités ou de...

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« Donnez-moi de l’énergie »
Publié le 2018-04-02 Par Journal L'Attisée

Plusieurs se rappelleront Diane Dufresne qui criait : « Donnez-moi de l’oxygène ». Notre corps, lui, après un rude hiver, éprouve souvent une grande fatigue, il est au bout du rouleau diront quelques-uns.En feuilletant la revue Châtelaine de...

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Groupe de médecine familiale (GMF) du CLSC de Saint-Jean-Port-Joli Un nouveau fonctionnement pour faciliter la prise de rendez-vous avec un médecin de famille
Publié le 2018-03-31 Par Journal L'Attisée

Dans le but de faciliter la prise de rendez-vous à leurs patients, l’équipe du Groupe de médecine familiale du CLSC de Saint-Jean-Port-Joli implante l’accès adapté, un système de prise de rendez-vous qui assure aux patients de voir leur...

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Les crèmes hydratantes pour nos pieds
Publié le 2018-03-03 Par Journal L'Attisée

La sécheresse au niveau des pieds est un problème fréquent durant les longs mois d’hiver. La peau devient terne et rugueuse au toucher. Dans un stade plus avancé, la peau peut devenir squameuse accompagnée de crevasses et de démangeaisons....

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Quelles sont les causes d’une thrombose?
Publié le 2018-02-01 Par Journal L'Attisée

Différents facteurs de risque favorisent l’apparition d’une thrombose. Ils peuvent être causés par un flux sanguin ralenti, une déshydratation prononcée, une maladie veineuse préexistante (insuffisance veineuse chronique), une lésion de...

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Planification d’un voyage pour la personne diabétique
Publié le 2018-01-04 Par Journal L'Attisée

Plusieurs choses sont à considérer lorsque l’on part en voyage. En plus des préparatifs habituels, il est primordial de penser à votre diabète pour la préparation de ce séjour. Certains types de voyage peuvent simplifier la vie du...

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Comment soigner les engelures?
Publié le 2017-12-05 Par Journal L'Attisée

SymptômesLes engelures sont des lésions causées à la peau et aux tissus sous-jacents par le froid. Elles peuvent toucher notamment les doigts, les oreilles, le visage et les pieds.Il faut les traiter comme des brûlures. On reconnaît les...

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Quelle est la différence entre une varicosité et une varice?
Publié le 2017-11-03 Par Journal L'Attisée

Les varicosités sont des petites veines anormalement dilatées, très superficielles de couleur rouge ou bleue qui se trouvent directement dans la peau. Elles ont moins de trois mm de diamètre. Dans la plupart des cas, les experts estiment que...

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Les mal-aimés du corps humain
Publié le 2017-10-05 Par Journal L'Attisée

Les pieds sont les piliers du corps humain, mais trop souvent ils sont négligés. Pourtant, tout notre corps repose sur nos pieds durant toute la journée! Saviez-vous que notre capacité à rester actif et mobile est directement liée à la santé...

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La pierre ponce
Publié le 2017-09-11 Par Journal L'Attisée

Vous avez acheté une pierre ponce et vous avez hâte de dorloter vos pieds abîmés par la marche pieds nus et les gougounes. Voici quelques informations et conseils de votre infirmière formée en podologie.La pierre ponce est une pierre naturelle...

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Les complications du pied diabétique
Publié le 2017-08-01 Par Journal L'Attisée

Le pied diabétique se caractérise par une ulcération ou une destruction du tissu du pied, infecté ou non, due à la neuropathie périphérique. La neuropathie périphérique se définit par : une perte de sensibilité des pieds due à une...

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Le pied d’athlète
Publié le 2017-06-01 Par Journal L'Attisée

La mycose cutanée aussi appelée pied d’athlète ou tinea pedis, est une infection superficielle de la peau. Elle est causée par des champignons qui colonisent la kératine. Elle débute le plus souvent entre les orteils, le 4e espace...

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Le passage de l’ange - Sœur Yvette Caron
Publié le 2017-05-01 Par Journal L'Attisée

Soeur Yvette CaronSœur Yvette Caron a écrit sa devise avec les mots de son cœur «?Servir et faire vivre?». Nous vous présentons cette infirmière port-jolienne de la communauté des religieuses Augustines de la miséricorde de Jésus qui a...

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Bas de compression : quel intérêt durant la grossesse?
Publié le 2017-05-01 Par Journal L'Attisée

La grossesse joue un rôle dans le développement de varices. Trente pour cent des femmes enceintes pour la première fois, et 55 pour cent des femmes qui ont connu deux grossesses complétées ou plus développent des varices, selon un rapport...

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L’âme des concerts intimes
Publié le 2017-04-01 Par Journal L'Attisée

Clémence Lord------------------Personne n’a eu besoin de convaincre Mado Sénéchal afin qu’elle s’implique personnellement pour La Maison d’Hélène. Pour avoir accompagné pendant bon nombre d’années, à titre d’infirmière, des...

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Le bain de pieds
Publié le 2017-04-01 Par Journal L'Attisée

Le trempage des pieds est souvent synonyme d’une bonne hygiène chez une grande partie de ma clientèle. Il est intéressant de savoir que la modération sera votre meilleure alliée pour votre santé !Tout d’abord, le temps de trempage des...

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Les soins de pieds et la loi 90
Publié le 2017-03-01 Par Journal L'Attisée

Voici un bref résumé du Code des professions et les champs d’activités réservées selon la formation dans le domaine des soins de pieds. J’espère que cela vous permettra de faire un choix éclairé lors de votre prochain rendez-vous pour un...

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La Pleine Conscience c’est quoi?
Publié le 2017-02-01 Par Journal L'Attisée

La Pleine Conscience est aussi connue sous le nom de Mindfulness, cela désigne l’aptitude à observer le moment présent, ce qui se passe en moi et autour de moi et d’accepter sans porter de jugement sur tout ce qui se présente. La...

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La Fondation des services de santé de la MRC de L'Islet
Publié le 2016-06-01 Par Journal L'Attisée

La Fondation des services de santé de la MRC de L’Islet a offert au CHSLD de Saint-Jean-Port-Joli, une civière-douche. Cet appareil facilite les soins d’hygiène pour les personnes en grande perte d’autonomie et avec une mobilité réduite....

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Remerciements de Roger Chouinard et sa famille
Publié le 2015-11-30 Par Journal L'Attisée

J’ai perdu Geneviève, mon amour, il y a un an déjà. La maladie l’a emportée et, avec elle, une partie de moi-même. Je conserve de notre vie commune mes plus beaux souvenirs. Geneviève demeure bien présente dans mes pensées et mes actions...

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