PAR MARTINE BLOUIN

Bienvenue cher été qui arrive avec son cortège de chaleur et de nouvelles odeurs. Tous s’en réjouissent et font des projets pour souligner ce temps merveilleux.

Comme c’est bon pour le moral! Nous pouvons pratiquer plein de sports de plein air, chacun à son goût et à son rythme. Les rencontres familiales, les sorties entre amis, les visites dans des sites choisis, les voyages à travers le Québec ou à l’étranger font partie du menu. Plusieurs personnes s’adonnent au jardinage, à la randonnée pédestre ou aux excursions en bicyclette. C’est la période de vacances pour les étudiants et les travailleurs, un temps de l’année où il devient plus facile d’être positif.

La pensée positive, c’est comme un muscle qu’il faut entrainer afin de la renforcir. C’est plus agréable de vivre « une journée à la fois » et de réaliser qu’il y a une solution généralement pour résoudre tout ce qui nous tracasse. Cette façon de penser nous rend plus heureux et peut même influencer notre santé physique.

À tous, un été énergisant pour se remettre en forme, amusant pour changer la routine et amical pour rire et échanger avec les autres tout en demeurant positif.

Joyeuses vacances!