Par Annie Cloutier Labonté, coordonnatrice

    /   Le temps des fêtes est derrière nous. Nous avons même repris la routine depuis déjà quelques semaines. Il se peut que vous cherchiez un peu quoi faire pour passer le temps. Effectivement, il est possible que la température, un peu plus frisquette à l’extérieur, freine vos activités. Alors que faire pour passer le temps autre que les consoles de jeux ou les écrans ? La Maison des jeunes de L’Islet-Nord te propose quelques activités facilement réalisables, et qui vont vous aider à diminuer votre temps d’écran.

Que dirais-tu de faire un jeu de société avec ta famille ? Si tu fouilles un peu à la maison, tu pourrais trouver un jeu à découvrir et passer un temps de qualité avec ta famille. Tu pourras cuisiner un bon repas ou réaliser un dessert. Improvise avec les ingrédients que tu as chez toi.

Tu peux lire un livre ou une revue. Rends-toi à la bibliothèque municipale pour avoir accès gratuitement à une foule de romans, de bandes dessinées ou de revues traitant différents sujets. Fais des mandalas ou dessine. En plus de travailler ta créativité, cela aura un impact positif sur ton humeur. Ils permettent de se recentrer, de vivre plus dans le moment présent et de lâcher prise. Fais du ménage, c’est toujours gratifiant de constater le résultat final.

Va jouer dehors ou faire une promenade. Même s’il fait un peu froid, sors prendre l’air au moins quelques minutes. Habille-toi chaudement et sors à l’extérieur. Ça fait du bien et tu as des chances de rencontrer d’autres personnes.

Et finalement, si tu as entre 12 et 17 ans et que tu ne sais toujours pas quoi faire, viens nous voir à la Maison des jeunes. Il y a un local à L’Islet et un autre à Saint-Jean-Port-Joli. Consulte notre page Facebook pour les heures d’ouverture. La MDJ est spécialement conçue pour les adolescents et tu peux y faire une tonne d’activités. Viens nous rencontrer, nos intervenants sur place seront heureux de t’expliquer le fonctionnement et discuter avec toi.